Malattie
Vitamin D3 (25OH)
La vitamina D3 (colecalciferolo) è il membro più importante del gruppo delle vitamine D liposolubili, che sono fondamentali per l'equilibrio del calcio, la mineralizzazione delle ossa e la formazione di denti e capelli. Il corpo può ottenere la vitamina D3 sia tramite la dieta (principalmente dai pesci grassi) che sintetizzandola con l'aiuto della luce solare.
L'importanza della vitamina D3 25OH per la salute
La vitamina D3 25OH, conosciuta anche come calcidiolo, svolge un ruolo centrale nella salute dell'organismo umano. Questo biomarcatore è prodotto nel fegato a partire dal precursore della vitamina D3 (colecalciferolo) ed è un indicatore affidabile dello stato della vitamina D nel sangue. Misurare questo valore è cruciale poiché un livello ottimale di vitamina D è essenziale per numerosi processi fisiologici.
Un livello equilibrato di vitamina D non solo supporta la regolazione del metabolismo del calcio e del fosfato, fondamentale per la salute delle ossa, ma ha anche effetti estesi sul sistema immunitario, sulla funzione muscolare e nervosa, e sulla regolazione dei processi infiammatori nel corpo. Inoltre, una carenza prolungata di vitamina D può portare a condizioni gravi come depressione, cancro, malattie cardiovascolari (ad esempio infarto, ictus), malattie respiratorie (asma), disturbi metabolici (ad esempio diabete di tipo 2) e malattie autoimmuni (ad esempio sclerosi multipla).
Misurare il livello di vitamina D3 25OH consente di rilevare tempestivamente eventuali carenze o eccessi e di implementare misure appropriate per ottimizzare la salute. Un approccio personalizzato alla supplementazione di vitamina D può essere raccomandato in base ai risultati di laboratorio per raggiungere uno stato ottimale di vitamina D e supportare una buona salute a lungo termine.
Ulteriori informazioni
Vitamin D3 (25OH)
Vitamina liposolubile
- Regolazione del metabolismo del calcio e del fosfato
- Essenziale per la salute delle ossa in quanto supporta l'assorbimento di calcio e fosfato dall'intestino
- Ha effetti ampi sul sistema immunitario, sulla funzione muscolare e nervosa, nonché sulla regolazione dei processi infiammatori nel corpo
Una carenza di vitamina D3 25OH può portare a una serie di problemi di salute, tra cui:
Salute delle ossa:
- rachitismo nei bambini: Interruzione della mineralizzazione ossea, accompagnata da dolore osseo e deformità.
- osteomalacia negli adulti: Indebolimento e ammorbidimento delle ossa, accompagnato da dolore osseo e deformità.
Sintomi neuromuscolari:
- Debolezza muscolare
- Dolore muscolare
- Dolore articolare
- Ipereccitabilità neuromuscolare (tetanìa)
- Crampi muscolari
Altri sintomi:
- Perdita di capelli
- Maggiore suscettibilità alle infezioni
- Parestesia (come quella delle labbra e delle dita)
- Emicranie
Un sovradosaggio di vitamina D3 può portare a ipervitaminosi.
Sintomi:
- Nausea
- Vomito
- Costipazione
- Debolezza
- Perdita di peso
- Battito cardiaco irregolare
- Calcificazione dei vasi sanguigni e di altri tessuti molli
Un assunzione eccessiva di vitamina D3 non è raggiungibile naturalmente attraverso il cibo!
La principale fonte di vitamina D3 è l'esposizione al sole sulla pelle. Si trova anche in alcuni alimenti, tra cui pesci grassi (come salmone, sgombro, tonno), fegato, tuorli d'uovo e alimenti fortificati.
