Afecțiuni
Vitamin D3 (25OH)
Vitamina D3 (colecalciferolul) este cel mai important membru al grupului de vitamine D liposolubile, esențiale pentru echilibrul calciului, mineralizarea oaselor și formarea dinților și a părului. Organismul poate obține vitamina D3 atât prin alimentație (în special din pește gras), cât și prin sinteză cu ajutorul luminii solare.
Importanța vitaminei D3 25OH pentru sănătate
Vitamina D3 25OH, cunoscută și sub denumirea de calcidiol, joacă un rol central în menținerea sănătății organismului uman. Acest biomarker este produs în ficat din vitamina D3 (colecalciferol) și reprezintă un indicator fiabil al nivelului de vitamina D din sânge. Măsurarea acestui parametru este esențială, deoarece un nivel optim de vitamina D este crucial pentru numeroase procese fiziologice.
Un nivel echilibrat de vitamina D nu doar că susține reglarea metabolismului calciului și fosforului – esențial pentru sănătatea oaselor – ci are și efecte extinse asupra sistemului imunitar, funcției musculare și nervoase, precum și în reglarea proceselor inflamatorii din organism. În plus, un deficit prelungit de vitamina D poate duce la afecțiuni grave, precum depresie, cancer, boli cardiovasculare (ex. infarct, accident vascular cerebral), boli respiratorii (astm), tulburări metabolice (ex. diabet de tip 2) și boli autoimune (ex. scleroză multiplă).
Determinarea nivelului de vitamina D3 25OH permite identificarea din timp a unor posibile carențe sau exces și adoptarea unor măsuri adecvate pentru optimizarea stării de sănătate. Pe baza acestor rezultate de laborator, se poate recomanda o suplimentare personalizată a vitaminei D, în scopul atingerii unui nivel optim și al susținerii sănătății pe termen lung.
Mai multe informații
Vitamin D3 (25OH)
Vitamină liposolubilă
- Reglarea metabolismului calciului și fosforului
- Esențială pentru sănătatea oaselor, deoarece susține absorbția calciului și fosforului din intestin
- Are efecte extinse asupra sistemului imunitar, funcției musculare și nervoase, precum și asupra reglării proceselor inflamatorii din organism
O deficiență de vitamina D3 25OH poate duce la o varietate de probleme de sănătate, inclusiv:
Sănătatea oaselor:
Rahitism la copii: Afectarea mineralizării oaselor, însoțită de dureri și deformări osoase
Osteomalacie la adulți: Slăbirea și înmuierea oaselor, însoțită de dureri și deformări osoase
Simptome neuromusculare:
Slăbiciune musculară
Dureri musculare
Dureri articulare
Hiperexcitabilitate neuromusculară (tetanie)
Crampe musculare
Alte simptome:
Căderea părului
Susceptibilitate crescută la infecții
Parestazii (de exemplu, la nivelul buzelor și degetelor)
Migrene
O supradoză de vitamina D3 poate duce la hipervitaminoză.
Simptome:
Greață
Vărsături
Constipație
Slăbiciune
Scădere în greutate
Ritm cardiac neregulat
Calcifierea vaselor de sânge și a altor țesuturi moi
Aportul excesiv de vitamina D3 nu poate fi atins în mod natural prin alimentație!
Principala sursă de vitamina D3 este expunerea pielii la lumina soarelui. De asemenea, se găsește în anumite alimente, inclusiv pește gras (precum somon, macrou, ton), ficat, gălbenuș de ou și alimente fortificate.
